【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
' p# k% y! N/ j/ _, x" V- i
0 a* n+ S: w# V: V9 {: }症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
' D: ~/ Z5 q1 [% l! V2 K  c: C
诊断：干火
  _, s% U4 D$ F4 U, W* v
! M5 y% i! p& L( A1 L: r治疗方案：用水淋灭“干火”
" s1 L/ |# z. t
8 W: C/ N4 \. {8 d9 C' @晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
. b, S/ B' ]2 E# |: m' {7 E. U
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

' z6 ?/ r% {9 n0 M0 j, `/ S控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
' g' Y6 J2 ^; H# N1 W
, a$ G- i- K3 s, i; Q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
/ p. S( D/ f; z
2 _" ^- [3 ^3 e  [2 }+ ]诊断：心火
5 {$ w% _  ~' H
治疗方案：舒畅
' V& b: n  C" h. @5 U8 K* o
6 h; W. I1 M% r( b保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
# X% t6 g* h1 j( |& K3 t$ |8 K
, |2 g4 M, p+ x( n2 g) d放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
6 d# T7 m- [( ?症状三：带脓痘痘、干燥
- A; U3 S! x1 l$ Y, Y, k7 N
( B; e5 h2 N9 d& R: P诊断：内火
! d2 I+ A4 |+ p: x# P' B2 P/ P7 M# M; g
治疗方案：舒顺，清解
  n2 U) b% n5 h
% u6 S: f7 s6 q- B' @吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
8 O- o+ p; s1 |1 z2 |2 H: I
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
1 w& J' u( L+ ]" W
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉