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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶2 P! ^' @3 r- U. U( T' [
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 R. Y+ n/ a; q7 I
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ `' k& d2 J: g. {8 i) [/ a) O功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
, O2 C3 V8 t# G0 C                                                                                                              (2)荷叶饮! |5 x2 H8 w1 p9 @4 i& `
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, B! n1 L7 S% D2 V; F7 V
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。1 D. c6 W* I1 [. Y% J- P2 b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。- X% Z4 D; c  U+ A: O! J
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 x; n) f" j- O* O3 o0 H+ K% f. ~8 D
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- L  Q* ~2 M1 g. l用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
+ [; K2 I! Q; A, K  B功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  `1 e" z0 D5 }% p  I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶1 T6 U* ~7 B4 n$ B# T
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。4 l, P& E) w1 R' D' Y! [' |# x
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 `- [. G& n0 H
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 a% z$ y' c9 R1 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
- ]2 X* I( N3 N4 K% }- `0 K茶方:绿茶1公克,大黄半钱。: l, W& n( d, D) I
用法:有沸水冲泡即可饮用。4 v# a) ~/ }* M3 K) T+ H% Y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 M4 O' ^: |! Z! [

. B2 @' L4 O: S3 }" t; j[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西# `: Z$ o6 G& z4 P* d* Z' [
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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