【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
' d/ K0 B$ F) z9 ^. N* K茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% @! ]' |" i6 }6 B功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
4 r" C+ Z, D- p' R' |8 v! W1 X茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
4 \' \0 u5 P, F  o0 x6 ?1 @5 u5 f: h用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
* X/ w! O* k! Y6 _; U功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
( j4 n, h* h6 ~7 G) m8 ]                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% X9 q4 T/ N, y; {! n& j! b茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
! U  o7 V) R8 e0 M0 M# e% W! }用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
7 g" M/ i) b# k                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ F. m4 V5 K* v* M2 X- m1 j茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
9 y( m" v, t/ o) g# \功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 z5 q2 @  G2 y" M                                                                                                             （5）清新减重绿茶
3 S' J" S" G. Q8 P! v0 k0 ?茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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, O/ Z. d: A- _3 z$ [- W) V% P2 j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
1 `& @6 R0 x4 R" I+ R- O: j& N就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.