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1百合排毒汤$ u( R$ I _4 E) N- y) w& H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 B6 Z% a) ?1 `* X3 h7 Q" H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; V0 u2 l: S! a1 Q! R& \5 Z& U方法;用水煎服,一周一次! i: F, G% _4 r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! I( q: D% b2 n7 z) c: v: h. o) ?/ e/ X
2玉米须菊花茶$ o) ]0 ~! l! F( x: _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," h \" V1 v- R P; l+ L3 I) h, I. L
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 G; U# s9 V6 V" D N5 N: M0 f7 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 {* Z$ f3 h! L6 k+ N' D- ^6 E
当做平时茶饮
3 A- f' F7 Z- l/ P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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