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1百合排毒汤
# s- E+ X4 M* ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( b9 c" f0 R" k: p; q! P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 W: ]0 L$ g' t& R, ?0 q0 L
方法;用水煎服,一周一次
E( {/ _7 A8 _9 Y% H0 y* i% D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 {. s# F0 k+ \% m( }; \( ~( s7 Y
2玉米须菊花茶& l% i N: E2 C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 ]! }1 e: I: X8 k( z: _! T5 l% b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& K' w; ~# M* G& N3 j3 T8 ?做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ {% r0 @. U: {3 |* c
当做平时茶饮
6 e/ Y, P. H3 k/ A& t有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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