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生脉补气茶
$ B1 u4 V4 s' J; x 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' E" G- E( l* ]7 U9 b) c& B 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 l5 Y+ W; K s( A" }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " @4 d% Y5 z3 [' k
8 b7 |. c, \+ }2 A/ k* | 疏肝逍遥茶
[, \7 |% |+ D1 ], ]3 Z5 P 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# q+ ]' i8 ?7 _/ i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) v2 ~& y2 r% h: c& G! i& i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 r' C. | a; B, s/ {+ b6 I
& r+ s; X7 v6 B2 F) Q8 o 健脾茶
/ l# L, c1 ]5 v# Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " A1 t; d' W0 H$ Q/ I/ b5 B1 V1 c% Q2 A2 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) U# `2 {6 ?! ~1 H3 I, K9 K 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ z) D' U% ^# d! _, i/ u; F$ ` 补肾益阳茶; U9 H: m* u" v" \/ O* i# b4 Y. z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: z6 `3 ?+ r% u$ u' z3 H; Q9 O 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
7 V$ M1 w1 H5 O7 ]% @5 V r' Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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