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生脉补气茶' a5 F, M+ t' R6 i4 V$ i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
\+ ^$ V( Q1 V2 ]& @% X6 m 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 n5 T8 J w( q* W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 q6 r: {& \7 b9 `6 z( Q# S 疏肝逍遥茶* ]/ i- r2 z+ s6 h; b, o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 C1 h5 a7 r! P+ R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; E9 ~1 M' @* U( Q: S) h7 E 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
|; q! u7 O, s& S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 x% V8 Y) }2 @7 v+ Y) C0 f6 Q0 Q2 f1 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 y$ H4 V8 N) m/ J% g! j# d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( b. v+ y% `( i. I( _" G" \; \; }
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补肾益阳茶5 v' s; y( U- X2 [ k0 a: i1 a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, H, L) i- x) `1 [ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) {$ E9 c3 e! x7 o( w
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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