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生脉补气茶4 v6 c" J5 z) Y0 z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 T- v4 I, z1 A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 B1 w& y- j8 Y( f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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6 J$ C C1 ?5 `% L8 u/ d) o 疏肝逍遥茶
6 q# \. B+ w$ B' J1 ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 R3 j$ G! {1 |4 a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + H: P3 ~, N3 f4 D* R8 F
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。. K. G v+ j8 ^& ]: d; F
9 |7 v. F1 i& ~6 Z( t 健脾茶
! |; i8 |2 e& P) y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + {4 l8 V+ g5 L) U/ E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 P7 x. c5 o) M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶8 z6 h" z( H, H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 O0 h# B6 k' y, s# F9 t! e2 k$ b4 D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( M! Z8 ?, h* T! S# W1 ~. [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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