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生脉补气茶0 G6 I9 g( y9 ]* g4 u' }9 U; h7 K
药材:党参3钱、龙眼肉1钱% g m( _: u' r1 O% y, q, ~
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
}: ^9 |! {; ~! G) z& k! b$ u 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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" W9 B; P& u0 b7 L5 Q 疏肝逍遥茶
. u+ O1 O: _6 j6 [/ s% { 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 G* Q/ {+ g5 Q1 [, V
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - m# C Z4 Y4 o6 f
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。4 N b+ B" L: {% K
# R4 c) w9 [7 {1 s0 Z7 j 健脾茶. g. d" h7 p7 E& @/ _$ t( l9 G3 B
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 X8 A! _0 w6 `6 q 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 [$ ~1 |6 p4 Q- K5 h$ \ 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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# }$ p) Y8 R* L M& ` 补肾益阳茶
% E" w/ d0 _& J A* h: e+ T3 y 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: K& V+ B9 S# Y' g. S3 ] k 做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( E- l$ K+ }: t, ^$ d, ~, M* j 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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