生脉补气茶 8 q% L% l6 b6 _# F! T2 L 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 9 g6 d' K J3 ?) `! E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 d. ~0 ]+ I( C- i7 Q! O0 j# {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 u M; q, Q1 B: |; ^! }
- ]# v, z4 o' C. Y" N( L, q& S 疏肝逍遥茶& {; ^- Z) S \; W+ R$ g
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 4 w. Z' }2 N, V6 H# D5 s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + A$ H2 N' }( L T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* X( k" M _" b) B
; p; E4 x1 G; f/ L' A5 X: x' ~ 健脾茶 6 b1 l5 ~1 V$ S8 d! p 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 f1 e- n% R& [: X. u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 T: _5 d+ G1 B$ s, u& ^7 f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ Q. z+ I$ M' l z; Z$ }
/ _! X- k8 ?0 {- j. j6 ^ 补肾益阳茶/ H8 B. W8 k# m% ?. ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 @$ R9 S6 v4 N' i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 + j1 T$ ~9 I' e/ q; g" p3 d/ M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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