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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
. N( J  L  p! u  药材:党参3钱、龙眼肉1钱7 S* O  ?: A% U1 h* w8 j/ ^) m
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : s6 e& g; f0 p- ?( Q
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
9 G8 M; a' Z8 ^. Z3 J/ |, x2 V# I, a! g$ l9 b6 |" V* P
  疏肝逍遥茶- h# |* E, Z: j( B" K4 J" R
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
  g2 S- R% \5 z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 i: N% j" f* @# g
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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) H, G2 z( M- K% `0 ?  健脾茶
, M% U, X# X& [' Z, ?  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 C& ?( a  a; |& B  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * r, k7 T. z! ?2 h; S
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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! c* [7 w! c" E& e6 r5 u  补肾益阳茶/ @. m, p* i" Q0 X3 V
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" `: t2 I6 N) j4 e& E4 _" X, R8 K
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" @2 y4 X6 U  V6 r2 |5 d
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
' _: R0 G5 \+ R/ m就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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