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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% m( t& O R3 ?$ C
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 C) Q. P) Z% }2 D透喔！！
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* w! y9 l* f( j* P: y4 @ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 M- J/ I* L- W
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" o! H+ t5 M# ` 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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s; Y+ y) }, p, q0 q8 i# \8 f0 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; y5 y# E" h! D7 K7 Y
1 c% B) M+ T7 K( M, \7 b# g1 j 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 O& ], B# k( g) e& o$ R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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5 j6 G' {0 B T4 e# I; D C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然% A0 w+ R" `% o% d
+ f" \8 Y4 w1 \的漂漂喔！！' s6 z: ~1 n$ U4 W/ f
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 |1 _' }/ L2 Y9 r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 ?) @5 @/ K* w+ Z9 w7 ]
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- n6 N8 p9 a, n- b3 q! i7 `6 j
0 e* J; A& d/ \2 e6 O+ u7 o4 m' ~8 v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ~/ n# q* |) I) |, [# F( g+ J6 N
4 l, G' L% ~3 v l3 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* @: D4 n! v" j' v; ]6 A4 i
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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, @) |/ A2 v9 G4 _: m4 h# U& Q' R. P Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 s) h3 W0 P) ?4 }% d
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% K1 ^" R1 a% [+ W2 Q9 k* @
) _$ Z) P8 f7 ?" y5 d& H5 a% B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 X5 @* Z5 [/ t! r: B4 z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" o/ N0 e0 f$ B
; t5 N6 N* J4 T+ x$ B' Z% N& G Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. O! J* N$ a7 D+ A$ |8 U 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; \5 F6 _' q* z$ o3 m
! g# O4 y3 I1 K0 P; o+ j! } Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ k* x- P8 g( ^* a7 \
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 f8 Z+ T9 c) K3 Y( g0 W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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