|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
7 r0 @, r* k* W y) t1 N7 Y# d6 h
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
4 Y/ y7 u# a+ l+ {' m/ u
7 M$ }$ X5 ~& y) x) l透喔！！9 K# D/ M/ L1 }3 n+ R
1 p8 x7 v' \0 O9 |0 y/ ^
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
: [- U/ c+ @+ `6 j
& N7 u$ M, Q0 E S, o9 Q! O5 U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 H4 {0 W1 O I7 `
' t& i: }1 c' ]) J/ o2 N/ ?1 q( } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 N, A7 a! }* ?/ s: ?1 ~+ n1 o
8 t5 w V3 i7 p) t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 L; V L0 y' Y5 D# ?3 j& q* e0 R9 t5 j" y8 s; \' W( a
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: o( V3 Y' F" {
7 H4 {( a& K" |
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
6 S2 a/ N" K; {3 D! X r5 R" v/ Y1 E2 p' P! k4 `" k
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 B5 f4 g$ T) _
: p4 \8 i( u( I O8 f7 A
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" f# l0 y m* b& H! H4 D0 i
; ~: ?) U% n9 d9 ]! i) j9 R
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 C% p. s- O6 M% ^( k$ ~
' T9 }& |% W9 N. L. U( Q 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ O+ a. J% |: ~' \# X" p' V5 k
: c/ B" |" J" h' L1 \! P* ?! m- I的漂漂喔！！
* {1 v* D8 B8 Y! {- o. L0 T
' ], X& `1 e# `7 B2 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
" v/ o- F% u) ~" [& Q4 K1 g( V( _
- K4 v/ s) V. ]3 b* F 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& h/ v* u* V4 J/ I
% U! o- P& P/ K7 \6 Y$ F8 A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
9 K. t# ^9 s! ?: h9 w) }, b4 j; d
2 L# ?# ~4 r& D& ]$ S4 f9 e$ D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# a, d: X5 m& Y. Z
5 [4 j. J- @: h- g3 i2 @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# s& w4 L- N/ F3 W" [, `1 I, n; {0 A, \6 J7 H
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 A1 S0 x. F$ O
% T3 W* A% z# y3 q3 W! e5 I% i 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% `! _3 q5 G m; S$ K$ _
7 H, c0 [! y( ?3 ~$ x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# x' T( A; K5 d# g+ B, J0 B j
* k6 D' w$ a- h2 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ A1 W: X2 {3 ?6 z3 S, V' P
. z: A5 c* G! W0 R Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ [- y; U9 p' V! O% w8 N
) ]. H" `8 Z3 J) d1 r
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# z _* C( y( D% i1 ~2 U
3 k* M2 K" R1 P d# D* G9 T* @ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% S) @7 _2 O! b" B6 ?) i! L! r0 i: v+ d* U9 r
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 b: Y8 T0 F9 u' t6 I9 b6 G
7 O$ _* Z9 A: M' c
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% i: k+ y. `* t' J3 z2 `6 g3 M+ y$ I" t3 X9 N% ^
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& ~- [5 a9 `0 q, x0 X' u2 Q
( u }: s# n& o y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 O7 u1 V3 N8 Z; H
9 p6 c# H2 a$ y+ ?3 S$ H6 f9 [& z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 b2 X7 A4 ?5 x3 |$ E; Y W& _
* a/ @7 g9 z D' U3 C Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 f* }& `; ]/ {; v1 \3 r
0 G$ Q& y% J, F# p! t& h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 i3 i' L/ a8 _% O5 M% q8 {: H5 m" ~; X& b! i2 }
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主