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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 G- i7 U; c9 y& W5 s0 q( q
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: D' ~% Z/ y5 c8 J7 ~% K3 I: L9 c
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 U& u6 W5 \* f' i* D" Q# F. p& S, r
9 }- T( I, g. d1 b2 ?, y/ F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# x6 r4 i0 ~9 e, u- ^% E |. O4 q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ Z( B& y, y+ n' O7 v
: t4 z6 z' r( b# o7 \因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( n2 q: t. {! |; h: j/ l
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* o! y E4 E# t
* @: _8 g* Z6 g3 n' Y% O a# u5 K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 l4 X) g) c% Z, `4 q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 ?- N+ E2 Q9 l0 P& m! U3 b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 g) G$ |8 K" V. N: B; `1 ? Y
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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6 h4 Q! f1 b1 u9 }* z6 c. Z& r 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 I* ~: R X' ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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& K" h% i. [2 z$ J% t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) L8 t9 j( P N9 w- ?
; J3 U* B' s4 K d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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# m1 m, T. G: n8 Y$ @1 N7 s* \ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" C# s S% { d- P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 F1 C; V- f ~# H
7 c: y p J1 P' S0 M3 a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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( \1 E }' {4 k Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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# C4 d4 l$ b1 o6 C2 Q: M 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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: ]6 p& ^( c) D; }- K0 v Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 q8 e0 b0 ~/ S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; p, }& R9 c$ t1 g) c! j# e c
/ Q. r3 @# w) u7 O, T; L% b/ y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 n" x; a0 k0 H0 S: o4 U) V R) v
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 W9 d% ^. \# f9 Q) ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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