脱发; S$ D5 ?: a' j+ T4 f. ~3 d2 x
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对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。 ' p* @& l e& s; G# \9 ?
5 O. L1 d( B$ ?2 w; n' \骨质疏松 , g8 K2 f$ U: x7 ^, b 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。 , e) _. r6 H) W ^& r* J W1 V( B; o
3 ^8 j8 T; M j: T- i胃下垂 9 M8 a1 C! K. D' w7 z% W 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 + p4 {3 P) a% j7 w- Q