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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。# N; `' ~$ k7 z0 m6 N6 g" z' V
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。( \5 ^/ g7 n; X% f2 O, j' N3 U# P
健身操：没坚持下来，所以没效；' f- J) a, f& x4 f f* w& H. T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；- x& P0 M0 r& g, p% ?/ `3 B
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
; R* Q( r* l% N$ M& | 胶带：不用说，没效果；5 k* q* Y0 Y+ {8 I G# Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 x2 \/ f; U3 f7 X# O: @( y0 G 瘦身乳液：没效；( W7 [, @5 y# y! E6 p
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 ^* C8 ]. i6 }1 ]5 O
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% P5 l' X8 A0 h9 [) F
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效； W# \8 A+ P: B* B1 H- p: U* }
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ k0 ]. Q9 A. n- _
5 l% C) ?* v& o; k0 y- A 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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0 t0 x h- J+ Z( n1 D2 z' P7 U+ @补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, @2 V; r/ y2 d8 _. j" E) P
% ?( h, J* W1 _2 S4 w3 V[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
