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额头痘VS肝脏
0 H2 b. m" r( f; c, U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 w9 P7 h9 L* Y8 r长效建议:让肝脏按时工作
5 k3 r) R+ E. [% N: d- j9 v* k6 b晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: P$ P# A0 g1 d- D0 K7 @& ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
5 E, A- L0 g. t6 [0 B当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. W" b7 S: [4 u/ B3 p4 Q3 V长效建议:少食刺激性食品
0 _, @- _" ?; ~* F9 S% v# y8 H减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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, f+ v$ H: v% X1 b9 I4 h0 B K唇周痘VS肠 : L, h- r; t7 `5 D0 D
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' H& M& f1 [0 v6 J+ Z( Y. ]( D
长效建议:舒肠助排毒
, b2 y8 x* u7 z) r& b8 W6 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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8 w1 Q5 p% X$ s印堂痘VS心脏
8 ~% @) f- r1 B3 z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# J& _; Q/ ~) ]' W; F" d5 Y长效建议:注意保护心脏 3 V' S: R7 R6 I) x$ v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( K. r+ g M0 p/ X; x6 ]2 ?
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发际痘VS毛孔
1 {6 Z; N% v+ g3 @2 |9 A/ d! x" l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
4 c1 U! B7 U8 l长效建议:清洁照顾边缘细节 ; }! A4 M& c3 T: f# e1 l- B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ \$ i1 H! r N: e. W! l
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左脸颊痘VS血液循环 ! @! n1 D) q5 ? x( F
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
d( Z' E1 J+ l长效建议:加速血液循环
0 V7 \& |* J$ E q7 O7 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( c3 d: D4 m( H* d# H" _9 h) D右脸颊痘VS肺
$ |4 ^4 \; p& m8 U t2 D0 m7 G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 K6 w8 t/ c# q
长效建议:禁食易敏食物
/ S) V0 `, o3 ~停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) H0 j- L1 }+ [& g( [太阳穴痘VS胆囊 . \) L3 `( j0 E5 G, @. d b
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 J% O) v7 _+ ^# i, u& W
长效建议:给胆囊减负
- Z! r# l) a$ ~2 ?6 t" Q) l- D% \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / X/ q" Z8 @: F6 B' q, P/ a0 |
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( t+ }- T! u0 K3 _3 t腮边颊痘VS淋巴循环 * ]( ]9 k/ C, \7 h$ G) C
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & }5 |- w3 t1 y* s' F
长效建议:促使肝胆排毒
( d: {4 n- t* @ i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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