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额头痘VS肝脏
6 y0 V& }; B" @: H5 w& x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ O* M* Y! }: u. l) [) J长效建议:让肝脏按时工作 ( J8 b: g% q4 F
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; k' g* J9 _- b6 f哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - n. O8 S i. b }
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; i, ]8 \& Q b1 s5 E. R0 q8 g鼻翼痘VS胃
- j$ V+ [/ c6 s当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. T; e2 `3 e0 s' }长效建议:少食刺激性食品
3 k6 N) m u+ ~3 R, w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * E! h6 u. S+ @8 o) Y: C- j: x
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唇周痘VS肠 5 K0 L( Z& i0 @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 j/ Z6 y, b' V/ h( t7 E8 C
长效建议:舒肠助排毒 " N# U: C( H, g, V( {7 c& i8 w
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 # e* i) d G/ j; o
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印堂痘VS心脏 5 n, C8 F' N0 Q: R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 e3 g6 T f- I! ]6 ~: q% Z长效建议:注意保护心脏
8 O! e5 W6 O" X5 M2 G: m; K2 F- }远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 : F' n* N9 k) K
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发际痘VS毛孔
$ |! [; M" U# E f" O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) |7 _. A9 M3 j长效建议:清洁照顾边缘细节
: e7 T- e, r! V( R8 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ V& u. X) v7 D& y) q5 M
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左脸颊痘VS血液循环
7 M/ t/ _" F/ i( u左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : G3 j# [8 K3 X: J) r ^& F; ^
长效建议:加速血液循环
- V0 z$ v N' `3 j3 X! j4 H' d5 [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 F( f# G# `- I- g1 }$ |
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5 `7 k+ z3 z4 g右脸颊痘VS肺
1 ~5 W% x8 |4 {% e# k右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 Q# R' g1 n/ `% O% A" n7 L# C长效建议:禁食易敏食物 8 S5 c( p T, O9 F) r8 A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# B# @2 k6 }* `/ C9 U5 M% P太阳穴痘VS胆囊 8 V) {; `: k" Y% B0 N5 O; R% _8 K
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. c# p2 @; M/ b) R8 D \/ v长效建议:给胆囊减负
3 r$ c7 N2 }& u" P% I" q8 f' _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # I+ A- \: A D1 [2 O! Q
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腮边颊痘VS淋巴循环 $ \9 A: \- N0 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 v, p- L# n; U. r' G长效建议:促使肝胆排毒 ( e4 F9 N0 E$ O/ U1 |6 c" ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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