【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

daili_101

1.西红柿
( v! `1 V7 }# c0 u3 q( m　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
　　这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 P- l- F) u5 j* F4 ?7 V% j+ Z　　　　　　　　　　　　　　　　　
! G1 A  _) }/ |" U9 {　　2.柿子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
; \. x" K# x" h: F9 Y' p) ~4 j8 O　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 b9 h8 t7 q" g　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　3.香蕉
7 O7 N; @0 ?9 B5 D9 u9 m　　　　　　　　　　　　　　　　　
6 ?% r9 m8 S2 L' I+ U; T0 Q  B　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　4.桔子
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
8 t) q1 y4 y! N* |　　　　　　　　　　　　　　　　　
/ }0 A' F: I. D4 v1 \; p5 ]　　5.黑枣
9 x3 T  w5 X$ M　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ u  w8 i6 _5 F( n( h# `' O　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　6.鲜荔枝
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
% k, r) P* l& R0 Y1 j. z9 g- ]# H　　　　　　　　　　　　　　　　　
' }* G8 c+ V% A& S　　7.山楂
/ o7 k9 T# `8 T+ r" y. u7 l# D　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
　　　　　　　　　　　　　　　　　
! v. l) k: w7 ^. f. x) y/ J　　8.菠萝
* g# y3 h: p8 m& _: v+ X　　　　　　　　　　　　　　　　　
( j+ @7 t+ P' B: ^　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

雪娜娅☆

吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~

Daiaina

我以后不敢再空腹吃水果了。

maizi

不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 i  c- g8 j" R! ?' C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢

fengxia

饭后还不能马上吃

一个人的江湖

我空吃过香蕉耶，以后要注意咯

joy.xq

是哦，要注意啦，有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~

alexjulie

谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.

土豆

以上水果可都是我喜欢吃的呀，以后一定要注意吃水果的时间啦！谢谢楼主的提示！