|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>; j: q) j0 z8 o. @' Y
<P> </P>8 c* g$ }4 t) I# Y# X
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
9 t( D9 y0 w c. a F8 p& t<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>( l6 x) T7 c) L7 y
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>. f2 i7 P- c8 b, M
<P> </P>
# R$ i3 q% P1 |5 j2 ]/ ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
|4 K, C) M Q<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
4 n, ]0 ~. ~* \' a3 o0 d* y# A<P> </P>5 G8 E0 ~- c, e0 H
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>; ~9 l. ~4 a* {8 f( w3 Q: k+ b
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
2 h0 I% c2 g. y r<P> </P>
0 r8 R/ w7 \2 ^1 J. R: H, k$ Y+ ~<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>7 z# k, B( G L' M; ?3 `
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
0 s0 v! U5 O* ?<P> </P>6 q8 M. F0 m1 B& g
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>- J! |5 F/ B- z, s
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
3 @% E6 b5 k: g Q7 G+ [+ A0 B' K* Z<P> </P>
- l3 N, b# q" f6 I1 [<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
( Q6 T3 {' M- w6 L<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
' l: d) j* `5 n5 S<P> </P>4 c6 A- U$ W( R! p( y" W
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P> r# Y, y0 U- i4 i9 [/ R! f
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>9 `! Q+ w" @ }! E: U% h5 J9 @
<P> </P>2 B3 G0 i7 a9 |4 D3 C% r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
0 @3 [' G. s# j7 Q) S) A5 Z<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
9 F) n3 \ V% Y, A7 P, N* [$ J<P> </P>2 T0 D& P! c! \6 Y5 Z+ G2 G" O
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>( F4 ^- ?! o1 a) B+ `! ]) ?9 z
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>2 @ f, r S9 R0 x4 @0 ~
<P> </P>
/ M0 A4 B( ^4 v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>% x c, z+ {( ^
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P> g. G: ^, c+ E' J) q
<P> </P>
0 G' f' {' J$ k' {+ |<P> </P>; f2 m6 [! G; l0 F+ Q
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>5 C0 _# y3 c- G& `2 I
<P><FONT color=red></FONT> </P>
" t) M1 C+ m# ^<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
P+ A; J9 e% f8 K<P><FONT size=3></FONT> </P>/ k+ b+ F9 ^ M3 U: C3 `% c: u( M& {' u
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
- o( K/ O+ U* V) H# |& E% D4 x4 i<P><FONT size=3></FONT> </P>3 ~6 K8 X5 l2 H+ ?# E, V: p- u4 g
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
9 _; i2 {1 }& E6 [# M& n<P><FONT size=3></FONT> </P>
# d2 t! y3 ?3 A5 G. M<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>2 R4 H' q" G0 {% k: z
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 y j( }+ l. b1 n<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
' Q0 K6 G; n: ]: R& V) m% s3 m<P> </P>
7 ~! L. L7 m" V' [& a7 y& `9 K<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
3 g( e/ j% {3 Q% g9 ~<P> </P>8 I& r2 t# J# G* F4 O
<P> </P>8 ^" ?- k0 F' X
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
# i* ^: t! E: g& V<P> </P>
& C2 I! V; |8 b" }<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>: I+ ]7 q2 A- H" k( T* `0 Z' J1 N- q
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
6 r, M, l. {1 p& x; u<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>2 _8 o' Z/ G, c: Y h/ z' |
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>7 j1 ^7 y# j9 x) d& ^& n& W$ ?
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
- i) s+ i/ y x9 M0 ?<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>: F$ C/ ~7 ~ y y5 o" g9 g
<P><FONT size=3></FONT> </P>/ h4 x8 D( Y$ u
<P><FONT size=3></FONT> </P>
7 D; _& C2 N8 M6 V6 q( ]<P> </P>( p) l2 R N; u9 g9 b) f
<P><FONT size=3></FONT> </P>9 @ g# w: V( W( L. R
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|