|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. q' D+ F2 e5 A0 q! E/ q4 ?" I, X
. g1 `/ j+ i- V- H
0 P. F7 I7 R b& g$ T
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。, N/ t# j0 Z9 ^
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
6 q( U+ @" z* e$ t6 d( L+ i0 c& Y1 _' k7 A
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。+ P7 j5 i- ?/ B! ?5 {! e6 f, W. c
# A6 k" m( W! r
* F# w9 _- J; v# b, \: i
养生保健药茶' J2 a! B1 M# \* K; L* x
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 [) ?5 B& |; p& j" |& x Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
" C! Y* Y; C2 o6 X
5 C# K7 B/ f- ?& e 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。" X' _# H [3 l) c) g+ `
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 P% U, Z$ p+ M7 q
/ X8 o$ C7 x* O, b/ q* t' q 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。2 C2 A) O2 N9 e: J, n2 t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。- Y; N: s, E5 G. x
& H2 L4 K9 K A+ F 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
5 r8 w7 A( B! y1 O, {$ r Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
9 C' b9 v3 H" x. L- i8 j, ^( \: p' |! i, p* a& q
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 f+ J$ n; I( M
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。3 D5 t3 M! q! w
' p% Y3 u2 @) I5 u7 t) j. l0 ~# Z1 j 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
+ \- p" L) P9 C: m Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。3 S$ c2 c+ B) @ F9 N
/ T/ b" d: R0 X% u: s$ H/ S 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。# G: J6 v* q+ p9 N3 }' x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" r2 T o9 p1 w7 j4 G
( C, y" y; ]5 n0 f- |/ I0 ]/ v 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。" ~% R) ~+ R9 J
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 V$ f1 s4 U% H0 p( h, T: V! k7 {
6 h- a; X) X9 n 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。! Y- }6 u6 X) ^3 h
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; w+ z# c9 }5 }+ I7 x, u# _ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。8 p) c O) l5 d' D% z
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
) \: v$ r0 V3 B) ~. U% ~: y' f; @4 j0 n5 U/ W' ]
4 J7 p% p5 A2 d |& _! _- R" o8 |" N3 m: x
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
6 i) w, Y/ I2 d- k' ` Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
2 R( a, _; o. l) }" n I8 n4 u9 A1 ]% E' b) m& f f
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" L5 g& k3 a* u1 o/ G* L
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46