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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ q# N$ E9 ~& R, O$ p2 L! j6 }20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 C8 s. u/ `! q$ J! H0 K4 C/ D7 _# N
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) L; |: k, K# _8 b3 F
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 {" Q# B8 l/ w% B4 O
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! w3 a# _3 R7 o- b: y ?5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
- o5 U0 \$ P- j# \- |6 T6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 b+ g& ~( m# Q' o' C
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 |* P4 K0 _7 @9 a2 i
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( t+ Q- i1 k8 ~4 `; F4 n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 y5 A- T% Y; I0 s; m- `, p& }10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！( X" Q& v( W# a# q6 L3 c
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 z; N/ a5 l5 r9 ^' x/ m; b$ H
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
8 p; m- C k1 P; @: t13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
5 c, C+ g ?1 D5 B( u& f14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！4 @% h7 k' @) O* P- `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* Y8 f' N/ l! l1 }1 U% z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！' |3 ]7 @; D8 ]" q$ X
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔8 m" u' d, m5 P6 f0 W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ O0 a! |: f' x D1 jA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' r# }1 l/ d/ `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* A4 Z0 `: l6 ]4 z2 k2 SC.每天早晚各运动一小时 3 l2 T: d1 j# q# { I2 ^2 y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ Y! p7 F" E$ [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' A) U" U5 z2 L9 p# E( @. N' s
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 U7 w7 W' |6 ZC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
+ P6 k3 ]4 L' U* p5 |- X: p- w* qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- Z' m& \' l4 Y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 `7 A: q! _# I% |6 K/ \( CA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) t8 u% t) p. P j6 o
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ [ t) a9 M+ f+ |. r2 s+ V: S0 Y$ v
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44