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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 m j2 A# W9 V$ B* S M# ]7 ~! L
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ n% f* p* I) @6 m5 V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！* N# J: _1 E4 L3 m0 Y Q9 q5 w
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 M$ t3 b3 E2 x3 r9 x1 g4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 U3 b6 ^ {, H; l- ~; z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 O, b a+ e2 z1 n+ P) f' w$ w% n" j6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 ?1 e8 v$ c. Y7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% a' i% J+ N/ Z' V' |7 w5 A, G8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 V i9 s! J/ w t8 V9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' b- ~. ^) e" a9 l j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' A, m7 Q/ O% t3 }; N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
X- n" b" |1 W/ U3 {12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# O( X1 T; Y2 x1 v! {! Q& T13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( V' T* g$ J* D, |: E14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！! K" |1 R% b* k( ]4 O
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 j2 R% t9 X5 l2 V) h
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ k0 ~! i9 t+ ~2 h
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
4 y* {) T' r7 s# ^4 a' c F" f3 A18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! U* _* G+ d$ g5 p$ Y$ ?
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ Q/ H; }6 F l+ {! l0 C
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% d/ G! p3 I0 m0 E: i2 q% r8 g
C.每天早晚各运动一小时
7 F4 W. o% `- p) a' j) ^19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： V, h# @0 s/ N% d
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' a0 p' ?/ U7 V8 cB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' w8 H2 ], w, U, U5 W1 Q7 U w4 w
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! k) N9 f o3 H. J9 A- |D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
8 b! |$ ^) J# Q20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, H2 r A; T" O2 n: c' MA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% i* u8 D0 F, @ E! H, u* F, C$ ^
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 q5 M! s; x" w! I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44