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忌糖：
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& g; |( J7 a( a f4 p8 d& R甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 M. M$ [3 t3 n+ S* m. F
2 Q$ h5 {9 Z, M7 F忌油腻：$ p/ z0 s; H# ?8 t( O% _) q) b
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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b) T$ g! S7 v) l7 N* a忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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2 P0 ^0 z9 l; V忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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8 L1 U( q7 d0 f' T, x, x: t忌染烫发：
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% C% z. V4 ~; a" m; Z4 T! }* N染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。3 q! b+ n" h) L1 A5 i5 o
5 q$ @ a* H% f- z8 m忌经常戴帽：7 P1 l( b. M% S0 Q) s
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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5 e6 p* e" ~7 p) V7 [6 |- O忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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