|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
4 {, I0 P) U+ C# x e3 q: o8 J! k( d; h
(一)什么是半月痕
% B g) c5 ]! |& x* f5 h3 ?: k 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 G/ i8 u+ n0 a 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- D6 G9 E" z) m3 Y& W. X, w
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* `# M& Q* ?6 t) a) x/ b5 P
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 C0 {0 i% U5 \! b- I H$ i
0 O; d* O- v9 X( d: `9 U4 Y2 F
0 N. V# q8 G: f# r6 d5 ^2 _( E
(二)半月痕的作用
1 g0 s8 j" }( \ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* d5 k* X" v$ k8 w8 Q0 I# Q+ d, Q
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。1 ^+ R1 [( a$ t( a0 G" D o0 u/ j
元气的作用:
- R5 }3 g7 v$ _; x+ a6 [ 1、濡养全身五脏六腑。
2 E/ c1 a( @" v8 |( Y+ w 2、推动五脏六腑气血的正常运行。2 A5 d$ ~9 m- b# q' M
3、抗御外邪(免疫功能)。
9 M5 L2 A' ?+ ^; p- S2 a9 F 4、长寿抗衰老物质。
0 c; I# A" E# z9 H( _ 5、遗传物质。. N% a# U A" ^
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。9 J/ V; N3 f/ r/ B7 v* }
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
4 l" i+ z/ K" |5 o( {' D& \$ h 中医学说:“精血不足补之以味。”/ U5 u8 g7 M7 m8 _
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到9 v3 @8 Q) y+ C' F* X( e
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 b7 S2 u5 B6 i! b# z8 Q- x. M
4 @- f! {- z- U* R8 \4 ]
# W k" o( A) l4 A' E+ I7 Z* F0 g' R+ d% o
(三)正常半月痕 g% @9 f& k2 Z+ l. C
1、数量" H m/ N* O( w
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。# _ j# ] o8 E; t+ q
2、形态( V2 L- j" }1 t) |9 Y
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
, @) O2 s* b4 d- F) b# `. `) h( a% H 3、颜色
1 |$ R$ _* c- J: S( s2 A 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# u3 o8 r8 s) L H( h
3 a- U! |6 P; x6 X$ A0 ?, w9 @
& B5 ^# D8 T0 l: Q(四)不正常半月痕
& P7 M: y3 P; V5 G+ z, S2 O 1、半月痕少# T, t( j/ E" H: q' a- Y6 f, ]3 [
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。& w t1 A, k5 ~+ r/ v
2、不正常半月痕的三种类型
% f. Z, w2 Y4 G& ?8 c/ o. R$ q) P ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
( C( k5 \* {6 U' g. i; M/ `. a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
! D; u% W4 S8 G: a3 a/ K1 f9 i* F 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 p) M1 h4 u+ F) K+ f( m7 i( R: A
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 }, Q% Q' Z7 {
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
* A' g) u; U- M/ Q! L; S 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。/ \$ k1 S$ P. H
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# q& Q5 i7 E8 _# c' C ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。9 G) n! {/ K* L, O
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。* Y3 H ^! ^5 w. {- w
中期:半月痕开始缩小。
' |1 I) O9 C: ^ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
8 D. w# ?9 o) z* c3 {; R5 m 3、半月痕面积) u. D5 {; @; f- v' @9 y1 D
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% f9 N( n( x' \+ X2 E
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
- E8 J9 A! L% a0 [- r0 D 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
" l$ k* B- S( S3 L% B: V 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% T/ y+ t1 c& H3 Y# s5 q ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
5 @# Q# z _ P& x' r8 I 4、半月痕的颜色2 b0 E8 {, r8 S9 f/ r/ m& P
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 y7 n% Z9 R# u1 i+ J4 B
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
6 r) | ]0 q- j$ G4 z: D ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, ~6 r# H7 W# F
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。) d$ |5 h1 }* y" E
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
" J1 s% p$ R5 P/ X; ?
- O, a0 X4 _) E6 U! O1 R
8 b1 L" B+ q- H% v5 k(五)半月痕与五指关系
: ? ]! k/ J# q% Y6 S 1、拇指半月痕——关连肺脾
0 g$ H* j; y5 u. w' S) ^4 ~+ n 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
& N$ T P3 f# H/ }9 i% ] 2、食指半月痕——关连肠胃: k) k' l6 J4 s) }- a# G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 V/ Z, ^7 I# P) ?9 W% M/ ?2 f
3、中指半月痕-关连心包经、神志6 Q2 `( q: g1 F2 z
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。( O0 u: G$ W4 n3 [( L, a# T
4、无名指半月痕-关连内分泌" h" e' }" u: t2 V% e
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 O% L0 @% L) x& U4 D: g9 ]) ~
5、小指半月痕-关连心肾
5 }. L# Q3 _5 m h5 f 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|