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( }5 s7 t3 o* E, ?" c* k1 i0 A" B2 W- D% Y# {6 D6 c0 o: Q
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" D" n' O' N: ^, Z% y' T$ B
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 q9 Y/ Z! n6 k% l' {(烹飪書上是用草菇~)" u& G: E& ?% f$ H5 J- d5 j; }
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% C2 h$ s. Y+ g* e p; U
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4 k0 B S1 {( Z6 Z# W, e& y/ {" M8 U3 C3 _[size=3]再來又到了調味料了:7 L3 e/ e6 _6 n5 {2 o
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* F k0 _$ g0 Q1 ^3 [
3 @0 X$ e: s1 d: H) I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] h) X+ f' o) z5 E( p1 u
7 r$ Y1 }. Z& g4 T2 E: V9 Jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 v. o9 R+ A. Q* [/ a
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( a; a' O' [. S
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ c( m# p& t* Z% N, D: n
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雞婆時間...............
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! H+ ~5 y$ x2 m# J% b) f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.' Y) a6 N6 L0 A* }
& U$ m, A6 k& U6 ~0 n 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& ] ^# \0 `; Z# k9 a% w1 y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( ?8 m- s; [$ A S5 ^1 O. n
B: m: b, |4 s8 U; U' L; u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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