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0 V8 A9 M- p% W) }$ L[size=3]準備食材有:) E5 \ z( r$ j2 L- D0 Z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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' G" m) Q, s! {1 P7 ^- } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" g! `. d9 T3 U( v. _! ?* e" P
(烹飪書上是用草菇~)( b! k& B* |/ J( U4 e
5 l& N) k- \% h(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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3 I* F4 p. x1 f& G3 X# n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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4 U5 |! L4 I) f' \- J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 X3 o% |. N, v( p0 l$ k1 X, |7 K
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4 R9 r" i, `5 z7 a/ G- T$ S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( u: c& Z+ o, v3 H' H7 H$ b6 ~
8 Y9 F6 ?0 c! S" n+ G( r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& @9 E# G$ D" A; e. f$ Q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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6 }) t* L: F; l雞婆時間...............0 N6 w8 e& W5 ~. Q1 \
) l' d, y5 g$ Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ., p1 r7 _& f2 S( F0 Q2 ^
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ n+ @+ w$ V4 v# p. x, P
0 O7 Z* @( P; h# I$ T% s) I 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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6 V- i5 F" q/ b# O/ w& s5 I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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