本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 H% y; ~2 A& N$ L. m
" o3 A* J( s9 M c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 g! t: I4 W& Z, B- Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* f E1 t5 ^8 y* }; e. [青木瓜 1个$ e/ j" y$ r2 W, S
蕃茄中型 1个7 M- [1 q# {+ u U
辣椒 1-2根
2 ~" P p% r: L# m虾米 2大匙9 Y4 [, {1 z$ x; I
花生(烤过) 2大匙
( c- C' ~! o% m8 I( P/ R蒜头(带皮)4-5瓣 D9 A" x: N) L7 ~9 g0 X. T
长豆
+ K% }: y8 _! Y$ U% W: F; l视个人喜好添加
P6 m2 ~) j2 B9 E) f) m鱼露 3大匙
2 W0 y; D5 D% g1 ?7 S糖 3大匙
( R* O4 p7 s% \柠檬汁 2大匙 9 l) w* [- b$ o. h5 M" o, e
5 ~ J# s" w8 ]4 p7 [7 P7 D[制作流程] : v' ^% O+ @2 d' a/ d, R
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ B5 D/ W8 e' D! r* F) w; ?(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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