本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : z- @2 {( }- S' W5 T
# o9 n7 `. T |% y3 O 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 ^7 ?4 P' ]6 @! d9 ]: m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 0 s8 [( m6 M* f% {9 @
制作方法 [原料/调料]
/ M+ S5 Q5 ?- P青木瓜 1个- a! d. j9 [1 f9 f4 }* ~/ @1 f" a
蕃茄中型 1个$ j& s) F5 B8 L) H
辣椒 1-2根
t6 B7 b |( P9 q, C- I虾米 2大匙
6 C8 N' D' J3 x( H5 k, `花生(烤过) 2大匙8 T* |+ ]1 S) \
蒜头(带皮)4-5瓣! @* A- e$ `8 k* O$ _5 E, d
长豆
+ `" _0 m2 j' I$ A' j0 K视个人喜好添加
U- J2 @( \3 F F0 e9 C" j; s鱼露 3大匙
6 ^& I3 t# p+ e+ o) b, I" v糖 3大匙6 @6 R" V- }6 P& P
柠檬汁 2大匙 2 p9 o4 L) e8 I- r4 Z4 X
7 i$ |% g. e5 P! A3 T+ M5 }[制作流程] # p7 q' D9 D/ M
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( ~; Z2 f4 E( B5 d(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ l3 z$ H* d# m# X9 M8 a
|