本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - m3 ? v. n8 O, l9 W+ m
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 ?9 i, X9 Z0 m; S( }) p
青木瓜 1个% L$ K/ }0 H9 Q3 k: E
蕃茄中型 1个
9 \2 ?6 m, u( `# }6 g6 Y7 ~8 I# L: D辣椒 1-2根
* ^. M. d6 K- j% w6 n虾米 2大匙! G! D0 J) B4 R" ?9 u: y- ]
花生(烤过) 2大匙/ Y( f0 j9 ]1 h; o8 y3 A
蒜头(带皮)4-5瓣
# [ y; L J' W3 V* R. j长豆
( n5 R* t0 n" J$ q7 w N视个人喜好添加+ _2 d! O9 T! @( q0 P5 ~! @
鱼露 3大匙
: l' w* S9 z: u' Z& c; p糖 3大匙
' A; }5 t" x9 _/ @" ^- f n柠檬汁 2大匙 , D, P& W8 r; X% u1 ^7 X* X
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[制作流程] 2 U4 K. y& U- e* Y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * }' M4 m, I% ]$ ?$ k* E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; [: G$ @6 n- t3 @2 i+ K) _( o$ i
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