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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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6 {- }( y+ @# g0 @+ U' l容颜不老方
8 N( i# ^, b' p3 n需要的材料:8 D( U1 [& M# N& S3 w0 X# K
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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* C' Q; \% W/ A2 W G4 r# v怎么样做呢:: x" G$ o( }! n1 I% j- R' K
% x# G7 u% v8 Y/ R! _ G3 |$ s上述物共捣为末,和匀备用。9 r6 L% |0 e" q: U5 |+ O+ d
* t) e/ o: |. w3 O' n9 Q怎么吃最有效:7 ]& ]2 I' ~7 W, k) V& M; A$ S6 L; B
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( l3 ^0 Y7 T( A% b/ C! L
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灵芝鹌鹑蛋汤
+ H9 O- T _ L/ a* k需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。. O# J4 {- Z9 N0 o6 z
, N( ^8 U% ?; W+ i+ h8 t' J怎么样做呢: y1 g* l" G) S( w! @+ u
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- r' N! K# x/ _4 D1 p! h2 [# b+ w
% Y2 d) X- s3 m0 O* H) [7 O: t2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。 h7 c' I: X& X e5 O
7 R' H5 u, Q) U# Y' [6 V具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
# n% j+ T0 G: R8 Z) n$ [8 |" }. {需要的材料:4 d% \# a7 x6 _) [
) T- O7 P$ S: X6 P9 L0 U芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:: b [5 e% r9 K
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。/ [5 a i1 D0 P6 j) N; N$ h4 E
) ^% C a8 }. A; F5 X% k6 u2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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" ^* p1 t( v, s% J0 @怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
0 c8 I8 s/ x" n3 g: r" m2 n需要的材料:+ I' M, G" o, J& P6 @* K
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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- S& M% ?0 V' O7 c6 _怎么样做呢:
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- K1 L- e7 j$ v6 a7 [1 Y将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。. Z: E# e V. g/ a' D
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怎么吃最有效:
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z. ?( `9 q8 }: G% q5 m- s每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。$ R2 d4 g: n$ M
4 |' Q5 L$ l% h; H杏仁牛奶芝麻糊; X7 A% S" E: Y
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。8 _6 D2 g) t3 W e
0 _# ^& z% s+ H" t& ]怎么样做呢:& h6 i4 g9 O9 W" u5 i* n1 W/ m
! L$ R: c# f! h4 R) [+ j先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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0 `* ]5 P1 t/ y9 e# o怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。$ d: a4 {8 ^* B
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