杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 200745|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
& `+ d# V- G% x% j! R
) ^+ i& k# Q/ N- R' m. N6 m) R容颜不老方- k/ _- k9 |" L/ |( \0 j
需要的材料
% Y3 [0 _) R8 N8 z+ y! [9 t; `% l( S, S& u! }2 U' t# T8 [
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。  H2 T0 ^; Z9 n$ Y7 X) y: [

1 @) O3 r8 F; R/ B* D# N$ O% j7 t% t3 x怎么样做呢
* C: L0 y/ W3 [  m" E* }9 z! i! r6 [5 W0 N
上述物共捣为末,和匀备用。
! Q" e8 ~/ |% A
. M" G$ X' l4 ]' O2 ]怎么吃最有效6 H4 ]0 a9 t1 x0 c

5 h8 C+ @- Z, y+ V5 n4 c, \, f0 Q; ~每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
9 V2 H! T% ~# @- k9 @- T3 t7 \7 N( P8 V2 }3 ~  D: \7 n+ k2 N
灵芝鹌鹑蛋汤
( V" [1 U6 @% x1 f' G- `需要的材料
9 c6 u* ]" k% G8 L* V* Q4 R) Q+ b7 v! t& P, F8 l  S
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) f! b, d4 m0 h
% ~( {# Y- m$ G( C) A( W& e
怎么样做呢0 d' y' ?2 b: F6 R
9 y" R2 |) a% a6 X0 \0 G3 L
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
  d4 x; q/ ~9 U2 {* k3 ?, r7 [, }* g2 y, g+ q
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
6 ?! K2 \7 W* K' l1 L4 J$ j
  @4 c( Q. @# u( V: p, q7 K具有补血益精、悦色减皱功效。
  [/ E; h# [2 G; G5 u* r: h7 O9 Q$ I# X! q
美肤祛皱饮
, c! E4 W+ @4 r0 j$ M7 q6 r1 C需要的材料
' u. _, {, P& Z# U1 v1 Q7 y% x# \6 V
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
0 J5 H: h$ E. o# F: m5 ]8 {$ g5 N8 t* |: t
怎么样做呢1 c; Z$ k# s* {; f8 R
2 c& Z1 R7 W) l1 O
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。* y9 x( `: J7 T( b; T6 o
& U: P9 R9 [$ ^7 H8 S( X7 f6 U
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。; o( q4 u% t7 H6 i$ R

# r# q& i# r# g) ~3 a! \怎么吃最有效6 j9 w, q! c; g7 A) ]1 h! l

5 x5 ]8 U  g' q3 J! I8 U每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
7 L( d5 X/ s' S- a4 d* b+ {1 c5 G; S
地黄抗皱粥: F6 W+ [: E. Y( h# [
需要的材料5 g% m/ s1 ?9 a! C( P
4 |6 Q5 D4 i4 N1 Z
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。' r5 y- X1 U  U- J. q
& N- R/ ]8 d+ Q: H# A# J
怎么样做呢. q# o( _1 e  _
  p) _) G/ w. q6 u4 _6 ?7 ^' v3 p6 B
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
5 {: M5 J8 i/ J2 q6 x: ^  f4 T% h9 P9 W* i2 b, H+ w- t9 V
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。* l; U0 B5 r6 ?3 Z$ n& y5 S

9 ^$ f' s" L! r  o4 A9 e怎么吃最有效& T+ Y: F' ^/ v2 ~; F

2 |. H: A* l/ h% W: H6 j8 ?, r每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
7 `" i; o. o6 P, b, J# M% p/ w
+ z- E7 g+ [2 U杏仁牛奶芝麻糊5 z+ N- q; f9 b) K1 `
需要的材料! j; J5 i) P) y8 }5 d. @

( }7 h( \9 k5 w$ }4 [4 `: d. {杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
/ X. k+ L4 N" i, l6 L: s; A6 H; K, I. P. U3 U) G/ i! z
怎么样做呢
* y6 p, G% m' L1 M
0 b5 j; L3 N+ d& O1 b( P先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
7 M8 J' U. d7 m  o- X* z# F3 ^$ ?0 G- g1 ~( L% @& x. [
怎么吃最有效
8 O0 n/ u: H( U, W. t# y& A1 K! E* O; \+ J/ B: O
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
1 G' e- b" X# j9 x1 ~: g# R3 t0 Q
/ _9 m1 d& a# A. E' j
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
4 n0 o% |- C6 P" {0 X
8 S# H7 H" C( P; N) L% Y4 y
( `+ T9 t5 c, A+ P
! [0 j6 ?1 i& [$ K$ P7 R1 g8 P
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
: _& f: k, Y9 r* w养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-9-18 18:31 , Processed in 0.133482 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表