|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
& u2 w" b$ a* I& f( f' R7 H8 r) J& X, M/ y; k9 ~! v3 B
1.盐味橙汁——补充体力
) S8 m- o0 W1 t& _1 i/ n1 z1 ~% `# e8 S7 K* q" j# H. ?
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
7 D% h. C! S' t0 O$ ~7 f0 U7 Q9 q! j+ r
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 h( c& ~2 A6 T, g, [: j$ {
0 A0 K% |; C, N1 G) i4 Q9 k* e2.橙汁卸妆——深层洁肤9 e/ Y' P& E. a2 H( X! Q
4 o O: ^% X# h$ |8 j
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
6 O# b; m: H8 A
0 T: X/ w- V3 C' c5 ?/ ^( b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
6 J% |! b+ I$ v! |9 O( N' `# [7 K5 a7 i7 J) [8 k3 I/ t! `4 y
3.橙籽面膜——紧致肌肤
2 P1 e6 B9 o$ B4 I* j4 O# m
# u8 ?% x+ y# ]# F( m) F+ T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
. H) m" v6 S! d( R7 g# a
5 s8 i. E+ v$ J$ H& l- m4.橙籽粉——治疗风湿0 e0 b/ Y w2 A! B1 u
! F+ S: ^! Q" M: ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 X6 T2 t' Q2 o3 T `: B
4 M( B4 U* ] C3 {: ~/ e! |* O1 X
5.橙瓣沙拉——增强免疫
$ E! @6 h O+ B6 o4 W* m9 O1 g% s: i4 i4 r. V
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
; ?& ^9 m# e3 t: g3 e/ b, _$ ^- k
/ e# N; F7 }$ _& B) Q m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
, [5 ~8 T7 o1 B5 v( L* O% S$ C" h
+ R5 H- K+ P5 E- m# g$ A+ b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' M( V z0 E- e, X8 p
( d4 S/ Z7 C6 _9 h/ Z; [/ T
7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ _& \# H E ^" l3 `' }
$ f, x& w' Q* A) u/ {0 X( C3 }
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
- c8 s E1 ^( m. `" s& @6 W- o
. a' @3 U, d9 q$ A8.橙皮磨砂——去死皮
/ Z7 _, _; G/ P/ c% q+ Y* M3 ~: }# C( a3 @
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
: R0 K% v) q' p: P% t S: o$ o p0 g; O& y2 Q# N+ e- V, B
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ v1 P& @6 {4 }- S2 r/ ~& {" k
" G( F% M; e# ~% y
9.橙皮香包——催眠、驱蚊) n! b! E4 I# A
% _7 j7 C6 Y9 ?/ H4 P7 H用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 E" @7 ?$ o7 ]3 J/ }
0 }# c8 s7 r5 M# Q# o3 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 ?$ a3 a' z* s, s. b3 p
k+ [2 @) W; |$ H# J0 T, E
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 x/ v& t+ I, `+ a, O
6 \& V+ @( h3 w' b5 S2 f) b( g
11.橙皮饮——软化血管
& `1 W$ F, Y% _3 N; e6 P( S
7 O! ^1 m8 u; k h将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
! L3 l( t( G4 M) m& r, C- B- Q3 T0 Y/ W, j$ n3 E; j) j3 O( \
12.橙花蜜——止咳、催眠
* ?4 U2 x6 O# j6 H" @7 e/ x0 f! W; S# K! r7 C. C
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# x5 q/ M) v/ f8 h9 P7 k5 J* E& O& B
3 P# a- O1 f* H
13.橙花茶——促进消化吸收% a _% w' T, y7 i9 q
7 e! H8 V6 e4 }$ _$ Z' A0 H
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
: @2 w: Z* J3 y7 l, Q. }' Y# u3 q Z% x0 {$ I: \ [$ M `$ B Y- I' `) N U
14.橙花精油按摩——镇静放松4 O) v2 m5 {: }. L. T# G5 k% p4 P
9 Z! P1 y. Q6 |, w/ i4 r6 ?" ]* b
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
! M9 d! l$ B6 R$ U( F( G: e5 c! v0 `' s) M- C. s
15.橙花精油香衣——增添芳香; L+ b6 `, Y- V" V
7 }9 d. l9 h$ \! D" i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 P8 [+ D/ U# {( R* y& i
/ R! Z2 U4 K1 i4 q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
3 Y8 K5 T; l, o _) j& A0 V8 Q6 y3 L
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 A1 z# h* I) r9 N) t' h( q
) {. `* t. p# ?+ p: z7 Z8 B# B$ X
9 J/ f I0 k) S# C8 ]: ~% U. A# v& q0 `% K6 m
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
