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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % {& p# C5 F+ L8 m3 d
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1.盐味橙汁——补充体力5 X8 |6 [ y" v9 t2 ^% s+ n
, X6 Y! c, _. f1 a. `6 B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* {+ b M1 V* I# v
$ O. j5 j# X8 D8 H2.橙汁卸妆——深层洁肤
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2 x9 Z9 w7 ] F% K! ?& i用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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/ K" s; `6 O3 S% e将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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" L3 b+ C& w& q/ I4.橙籽粉——治疗风湿( [1 u/ ~% M/ K; I, g% ?' a z
$ \$ u! g9 }" A, y将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。! N7 D% g9 T7 U7 v
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 Q7 i4 w$ c- `* j# {( d! V9 b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 s4 q; X) B2 v, P: r
6 R6 f# S! U) c8 L: \( e6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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9 y/ s1 y0 q. Z3 U, Z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 P! e, p _0 G+ Z2 Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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% s3 J# x; s4 m1 }, D' ?8.橙皮磨砂——去死皮0 H/ X6 s8 K1 u: p, e9 k! k
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊. q% V' \' H/ w: f3 X! x& A4 q
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。: a5 z4 q5 ?, @3 G9 n8 e
1 E+ M, l) y) \9 ?9 x10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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: r8 I* X8 `0 V; k' d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管) p0 {6 s; C. N) k* P5 H- g3 U1 k
5 [* |: l0 z, Y4 i9 X将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ D/ B b* \/ ?* j
$ W3 l5 `7 F6 a% }' P8 D- L12.橙花蜜——止咳、催眠: s9 ]5 l7 E* T8 @0 U7 R
9 l' k b6 u R( C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 i" Z* Z; T8 p! V5 u
7 L( \$ J: }! Y) e6 s" k! Z13.橙花茶——促进消化吸收" U$ F) ?. @# m: H. U7 s5 J/ G
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" Z' r* M; c0 t8 P2 [' H9 [14.橙花精油按摩——镇静放松, I" I. F. K9 n, `% i( C" [
7 K# |# z$ F' o* g7 l; N2 g: m8 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# D- t. j4 \$ H# E" _" G5 p
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15.橙花精油香衣——增添芳香3 k+ B3 v9 j5 q5 k6 Z
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- Y7 I6 D* z( Q: P: y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" @6 x, T" `9 S3 Y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( J2 Z' c& j; i! |
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发表于 2012-9-7 20:17
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