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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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* _: F! P+ h/ l# {- }1 }- i: mhttp://blog.sina.com.cn/hady1 f5 ~+ p# H1 l2 b' s* B
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
' @* p" y8 C3 ~一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 G1 V& x5 S/ t# j0 Z8 B
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" _' x+ [) |; `& T( O* w享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 i; e2 a, f; Y8 N" y* q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 D' J) e* y& k: d2 c' T9 V8 R
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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6 _& s( P9 O+ g6 q 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ W* e. [* U9 ~8 T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. s2 j- [; w' d/ U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 Z: h! N: A% U: }# Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 V) s, y+ g. y0 D7 U
的“防皱嫩肤私房秘决”。7 w9 g9 q' d$ ] r* _
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１、维Ｅ当精华素使。" _0 {/ C: a) o
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* J1 `+ @) I! l! O; Y+ l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中9 R8 L' S7 v& U: ~
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 `. ^* \( q* A* k, u- Y我的经验，油性皮肤不适用此法。. K' W1 w! L- I
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 w9 E6 g0 |7 U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 U7 _9 ]1 l/ V! q0 Y) l Y+ g ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 L* _* ?' o/ w0 U2 f# q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' J, }# d, A5 c6 P1 h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ L; ]9 M* ^8 M" K: b2 y2 i
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% c8 ^" x0 S7 t4 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 F) u7 \4 o! _深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) p- p) ?' C! D
３、坚持每周二次的自制面膜。/ s+ s$ }- u+ `9 C3 U
* \9 P7 o& }& | Q, o! Z 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 M) d5 {" N0 D5 F8 p, v1 G 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. ^1 a( Z! ~% b0 W: J( a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* H7 [) A0 K; K' Y4 o到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' n6 b7 h N/ y
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
/ b& h+ d: r Z* D( s/ A3 Z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
5 Q }7 t Y) k4 q# r- t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: @5 w- S, E$ @0 S1 Z1 {$ Q H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 K/ M6 l9 M) v e! F
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 w7 Q# K6 b/ ` 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半) M t2 r' E- J3 |: S6 f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。$ T% t1 ^2 ~4 Q4 T" w6 P; u
4 Z" G: V/ T$ r6 G6 I% i2 \ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& S8 D. _/ N2 w3 j# z% G 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( U, G- r: s( m
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. S3 W' U+ E; [/ D4 T& u的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。3 O" s$ \& E* b8 b [3 ]( x6 m
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" _4 Z4 t/ q* K& i- W$ O, `0 W8 g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 k- U- S1 {6 z! I" h' u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! j3 m7 s- v4 |9 j- _4 j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" s- @! O. O5 C! P- ]# l
比较油，其他部位都是中性来的。6 q5 J$ e5 `) o' z# D
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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