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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! z L) N8 K+ C. ?# ?& {* b# d. y+ U转载0 a, z d7 |/ L. Z/ {
http://blog.sina.com.cn/hady
& V6 o( a/ M3 b: Z( E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 E* K0 ?5 G* R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 d& v2 L, b' J: X5 d) h! M' l 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 f: f- c8 Z# f" E8 \( x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 ?7 b/ x5 y% u* K0 X' H7 O8 s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。9 C$ R; A$ x7 ]2 i) E
0 S5 ] @9 ?7 O z% p8 B8 O# _$ w% o* I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. _8 ~0 Y1 u/ Z方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ G% D2 J) [3 B3 D' y _4 \, {
% P, G6 W+ W' @ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: {$ j* v) w6 t" {# {9 G. P& J' t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" a1 e, d' G$ v2 J! J, k% H
8 W" U3 ~- R; q1 K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 b* M: T% v' U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
6 m# B" U* N( G4 i, M" m0 D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& h2 ]2 Q/ Q) t １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 o' M& k6 T- C7 P6 B% ^: T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
O8 _5 z- ]2 H, p性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. |" q6 s& \* c& J' G" v我的经验，油性皮肤不适用此法。* l7 n9 H* A+ {1 A( Y0 j
8 L. z1 _! x8 C6 _" f6 O5 | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 O. T; n7 ^9 l+ V6 a
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 ^3 n/ p1 C: @- ~/ l. i: ? ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" V' b/ w! V( ?' q" o# q: E# r
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* X; g4 i* }: I& ~9 ~1 R
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. c: B% _2 T T+ @) P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ Q2 Y6 c2 y ?: n3 @
0 f# _8 {& R+ p* h+ A4 E9 N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清6 J* w, z0 |5 M J9 G" J% M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: r) p9 u6 S2 {$ w
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# h8 S. ^" T. f% r; H
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' P. n& k N: d: z: k2 B
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' S( f1 j l* h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 v9 \. l5 G, A% K/ Z& N( p# f
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。' p7 R1 H3 s# q
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 i9 ?; z. }2 `" r. K3 u# ? ４、珍珠粉掺着面霜用。0 F' z h7 U% d$ G" a* j7 V/ `
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( c" Y4 w) j7 B7 F' N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) N) A3 c# t6 h4 R }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- W3 O1 A' p5 Y( J3 @7 e9 G吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 m! x g( F6 Q+ m# a H! ~
, v# b5 i! i4 v# w3 G, ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. @. q5 `9 y. w! d( d u E! [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ n% h! R7 T: `& C _7 _
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- G: E* {, x& F% N- h6 Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 r4 S# D! P2 E/ b. a游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 J* \# Q9 i% D: ^的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很9 x( @5 } ]1 o7 k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 L8 M% @8 v4 E9 f6 v+ [& y/ w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 o' f: ~6 B0 Y0 ~' v% B
比较油，其他部位都是中性来的。
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) f4 [9 T1 D4 c0 ^" \[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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