只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ o9 N2 u- L5 K哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 {  F7 l5 {5 @6 r5 ~7 f9 J
8 U9 p% J! d9 [# _黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
$ N) z, D/ K- i五种“去火”食疗法

1 q, v. v3 Q7 p7 G$ C$ G6 Q人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
; q( M  A, b. ~/ l
- W7 O9 G$ {* t7 ^, |/ ?表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
6 u+ r! U# {, `% E. ^, ]
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
% z. ]' |9 U& }5 X! f# w9 w
二、吃猪肝可去肺火
) \: i( n1 p+ b9 P
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
/ q, O, ]9 p  N: _/ @
! X9 j' Q& s4 r( `1 C* S2 }( h食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

. Y. G, o% p  o( p9 w/ R' z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

. E9 p$ b5 X# Q* c: G$ e四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. ?1 s' ]! I: t1 ~3 G  J( s* ?1 t# p& Y
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  T! C7 p" t$ M" Y; f
0 {* B2 m) w' b: @五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~